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2025년 건강을 위한 등산코스 TOP5

2025년 현재, 건강과 힐링을 동시에 챙길 수 있는 활동으로 등산이 다시 주목받고 있습니다. 코로나 이후 야외 활동의 수요가 늘어나면서 많은 사람들이 산을 찾고 있으며, 단순히 체력 단련뿐만 아니라 스트레스 해소와 정신적 안정까지 얻을 수 있다는 장점이 있습니다. 이번 글에서는 초보자부터 숙련자까지 누구나 즐길 수 있는 2025년 추천 건강 등산코스 TOP5를 소개합니다.1. 북한산 둘레길 – 남녀노소 모두에게 좋은 힐링 코스북한산 둘레길은 무리하지 않고 산의 자연을 만끽할 수 있는 최고의 코스로 꼽힙니다. 전체 길이는 70km 이상이지만 구간별로 나누어 걸을 수 있어 체력에 맞게 선택이 가능합니다. 완만한 오솔길과 숲길이 많아 아이들과 함께 걷거나 노년층에게도 적합합니다.특히 구기동-평창동 구간은 울..

카테고리 없음 2025. 8. 31. 14:00
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