시니어에게 좋은 완만한 등산코스 (속리산, 내장산 단풍길, 관악산 둘레길)

등산은 건강을 지키는 최고의 운동이지만, 시니어 세대에게는 무리하지 않고 즐길 수 있는 완만한 코스가 중요합니다. 이번 글에서는 속리산, 내장산 단풍길, 관악산 둘레길을 소개합니다.

1. 속리산 – 법주사와 함께하는 힐링 산책

충북 보은에 위치한 속리산은 완만한 산세와 천년 고찰 법주사로 유명합니다. 세조길은 왕복 3km로 걷기 좋습니다.

• 교통편: 서울 → 청주IC → 보은IC → 속리산
• 맛집:
  • 속리산 송이식당 – 충북 보은군 속리산면 법주사로 45 (043-543-3123)
  • 속리산 두꺼비식당 – 충북 보은군 속리산면 속리산로 123 (043-543-6789)

2. 내장산 – 단풍과 함께 걷는 평탄한 단풍길

전북 정읍 내장산은 가을 단풍길이 특히 유명합니다. 내장사까지 이어지는 길은 왕복 6km로 시니어에게 적합합니다.

• 교통편: 용산역 → 정읍역 KTX → 내장산행 버스
• 맛집:
  • 정읍 내장산 두부마을 – 전북 정읍시 내장산로 252 (063-538-5555)
  • 정읍 황토가든 – 전북 정읍시 내장로 112 (063-532-4321)

3. 관악산 둘레길 – 서울 도심 속 힐링 산책로

서울대입구역에서 시작하는 관악산 둘레길은 숲길이 많아 시원하고, 낙엽길이 매력적입니다.

• 교통편: 지하철 2호선 서울대입구역 도보 10분
• 맛집:
  • 관악산 산장식당 – 서울 관악구 신림로 123 (02-877-2345)
  • 낙성대 보쌈집 – 서울 관악구 낙성대로 45 (02-888-5678)

시니어 세대를 위한 등산지는 속리산, 내장산, 관악산 둘레길이 대표적입니다. 이번 주말 무리 없는 산책로에서 힐링을 즐겨보세요.